BMI online

Chcesz wyliczyć swoje BMI ? Wystarczy że wpiszesz w wyszukiwarkę internetową BMI online i dostaniesz przekierowanie na wiele stron internetowych na których prawdopodobnie będziesz mógł skorzystać z kalkulatora BMI . Będziesz musiał uzupełnić tam dane o swoim ciele takie jak: twoja aktywność fizyczna, twój wiek, twój wzrost, twoja waga, twoja płeć. W ten sposób poprzez informacje o twoim ciele zostaniesz poinformowany czy parametry twoje ciała mieszczą się w ogólnie przybranej normie zdrowotnej. Normę tą przybrał kiedyś Quetelet. Od jego nazwiska również czasami nazywany jest wskaźnik BMI .

Dzięki takiemu wyniku ogólnego stanu zdrowia możesz się dowiedzieć czy posiadasz niedowagę, nadwagę, otyłość czy twoja waga mieści się w normie. Dodatkowo możesz zostać ostrzeżony o różnych chorobach serca, miażdżycy, udaru czy cukrzycy lub innych chorobach, które mogą wystąpić w twoim ciele z powodu nadmiernej masy ciała. Dlatego trzeba regularnie kontrolować swoją wagę i swój stan zdrowia, aby w razie pojawienia się jakiejś choroby móc w porę zareagować. To dobra droga by utrzymywać stały dobry stan zdrowia.